«Дыхание подобно питанию должно соответствовать нуждам тела» (К.Бутейко)
 Комплекс “Самоздрав” |
Разнообразные формы дыхательной терапии существуют во многих культурах. В Китае дыхание — основная часть саморазвития и врачевания Ки Гонг. В Индии — Пранаяма — образует основную часть учения Йоги. Как Ки Гонг так и Пранаяма используют сосредоточение и управление дыханием для лечения болезни, доступа к жизненным силам, подъема духа и успокоения сознания. Однако мы не думаем, что эти методы пригодны для современных людей, в нашей быстрой, суетливой жизни. В последние годы новый безлекарственный метод борьбы с астмой облетел мир. Это была терапия Бутейко для устранения Хронического Гипервентилиционного Синдрома. Клинические испытания в Австралии в 1995 продемонстрировали уменьшение использования бронходиляторов на 96% и стероидов на 49% после 12 недель лечения по Бутейко. Метод был развит в 1950г в России доктором и ученым Константином Бутейко. Но метод не получил широкого распространения из-за трудностей в его применении. Полное научное объяснение этого метода не было опубликовано. Только в 1995г в России появились научные работы в которых такие факторы, как задержка дыхания (Бутейко, Йога), физические нагрузки и дыхание обогащенным СО2 воздухом были объединены в механизм увеличения концентрации СО2 в крови. Оказывается, что организму человека требуется периодическая передозировка углекислым газом (гиперкапния) для поддержания в норме его физиологии. Именно это происходит в организме ежедневно бегающих людей либо людей, занимающимися дыхательными упражнениями по Бутейко. Оставалось только изобрести удобный и безопасный метод для искусственного создания гиперкапнии. И это изобретение было сделано в ходе исследований, проведенных доктором медицинских наук профессором А.А. Ненашевым и инженерами Ю.Н. Мишустиным и С.Ф. Левкиным. Первое устройство было создано в 1997г в исследовательском центре физиологии в Самаре. Оно использует стеклянные бытовые банки различного объема на различных стадиях тренировок. Для экспорта в 1999г. создана модификация под именем Космик Хелф. Это автономное перенастраиваемое устройство. Оба типа прибора нашли широкое применение, число пользователей с каждым годом значительно возрастает. |
Kosminės technologijos padeda žmonėms susigrąžinti sveikatą
Sveikų ir sergančių lėtinėmis ligomis žmonių fiziologiniai tyrimai rodo, kad pastariesiems būdinga bendra savybė — žemas anglies dvideginio (CO2) procentas kraujyje dėl padidėjusio kvėpavimo intensyvumo – lėtinio hiperventiliacinio sindromo.
Žema CO2 koncentracija kraujyje sukelia mikrokraujagyslių (arteriolių) spazmus ir metabolinius pažeidimus. Galvos smegenų kraujagyslių susiaurėjimas yra nepakankamos ar sutrikusios kraujotakos priežastis. Dėl to atsiranda tokie negalavimai kaip galvos svaigimas, nemiga, migrena, atminties pablogėjimas. Visi šie simptomai dažnai tampa insulto priežastimi;
Širdies kraujagyslių susiaurėjimas — įvairių širdies veiklos sutrikimų priežastis, kadangi širdies raumens (miokardo) ląstelės ir vainikinė arterija negauna pakankamai deguonies. Daugeliu atvejų tai sukelia infarktą;
Astmos atveju susirgimo priežastis yra tokia pati. Sergančiojo astma bronchai, esant intensyvesniam negu sveiko žmogaus kvėpavimui, susitraukinėja aktyviau;
Mikrokraujagyslių suspaudimas padidina periferinį kraujotakos sistemos pasipriešinimą. Dėl to padidėja kraujospūdis, padidėja širdies apkrova sukelianti skausmus. Tokioje situacijoje net atsitiktinis stresas gali sukelti infarkto ar insulto priepuolį;
Žemas CO2 kiekis pažeidžia šarminį-rūgštinį audinių balansą. Dėl to vystosi tokios ligos kaip aterosklerozė, artritas, druskų nusėdimas įvairiuose organuose;
Ką galima pasakyti apie vaistus, kurie tokiais atvejais vartojami? Pagrindinis efektas — jie padeda tik laikinai. Jie turi neigiamą šalutinį poveikį. Žmonės pripranta prie tokių vaistų, todėl juos periodiškai reikia keisti. Blogiausia yra tai, kad vaistai beveik nepašalina lėtinių negalavimų priežasčių.
Kosminių technologijų pagrindu sukurtame kvėpavimo treniruoklyje panaudotas bendros fiziologinės viso organizmo treniruotės metodas. Žmonių, naudojančių treniruoklį reguliariai atliekamų pratimų rezultatai puikūs. Treniruočių kursą šiuo aparatu išėjo jau milijonai žmonių.
Kvėpavimo treniruoklis nepriklauso medicinos prietaisų kategorijai. Jis nėra skirtas kokiai nors konkrečiai ligai gydyti. Jis turi fiziologinį, o ne cheminį poveikį. Pradėti jį naudoti nereikia gydytojo rekomendacijų.
„Kvėpavimas, kaip ir maitinimas, turi tenkinti kūno pereikius“ (K. Buteiko)
Nemanytume, kad išvardintieji metodai yra tinkami šiuolaikiniams žmonėms esant tokiam sparčiam gyvenimo ritmui. Mums labiau svarbu žinojimas, o ne tikėjimas. Pastaraisiais metais naujas kovos su astma be vaistų metodas apskriejo pasaulį. Turima galvoje Buteiko terapija lėtinio hiperventiliacinio sindromo pašalinimui.
Klinikiniai bandymai Australijoje 1995 metais parodė neįtikėtinus rezultatus praėjus 12 savaičių nuo Buteiko gydymo metodo naudojimo pradžios. Metodas buvo pritaikytas ir paskleistas 1950 metais Rusijoje vadovaujant gydytojui mokslininkui Konstantinui Buteiko. Tačiau jis nelabai išplito dėl metodo naudojimo sunkumų. Pilnas mokslinis šio metodo paaiškinimas nebuvo paskelbtas.
Tiktai 1995 metais Rusijoje pasirodė mokslinių darbų, kuriuose tokie faktoriai kaip kvėpavimo sulaikymas (Buteiko, joga), fiziniai krūviai ir kvėpavimas anglies dvideginiu prisodrintu oru, buvo sujungti į CO2 koncentracijos didinimo kraujyje mechanizmą. Nustatyta, kad žmogaus organizmui reikalinga periodiškas anglies dvideginio perdozavimas (hiperkapnija), kad jo fiziologija būtų normali. Būtent tas vyksta kiekvieną dieną bėgiojančių žmonių organizmuose arba organizmuose žmonių, atliekančių pratimus pagal Buteiko.
Reikėjo tik išrasti patogų ir nepavojingą metodą dirbtiniam hiperkapnijos sukėlimui. Tą būtent ir padarė medicinos mokslų profesorius A. A. Nenaševas, inžinierius J. N. Mišustinas ir S. F. Levkinas. Pirmasis prietaisas buvo sukurtas 1997 metais fiziologijos mokslinių tyrimų centre Samaroje.
Treniruoklis buvo komplektuojamas iš specialių pagamintų plastikinių talpų, kurios jungiamos su įvairios talpos stiklainiais priklausomai nuo traniruočių etapo. Specialiai eksportui 1999 metais buvo sukurtas visiškai sukomplektuotas šio aparato modelis Cosmic Health. Tai autonomiškai reguliuojamas aparatas. Abu aparato variantai labai plačiai paplito ir kiekvienais metais jų panaudojimas dar plečiasi.
2010 metais pradėtas gaminti paprasto varianto treniruoklis su kintamo dydžio gofruota talpa.